北京协和医院专家论证，关节疼痛补充这个营养成分，早知道早受益 发布时间：2019-06-13 21:55 来源：橙医生健康课堂

　　人到中老年很多人都会感觉关节疼痛

　　上、下楼梯膝盖疼

　　做家务腰酸背痛

　　坐得太久肩颈不适

　　散步太久、剧烈运动关节疼痛僵硬

　　上厕所蹲下、起立困难

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　　许多人都以为是风湿搞的鬼！

　　其实并不绝对

　　更大一部分是因为骨性关节炎！

　　今天小编就和大家说说关节炎这回事

　　关节炎是发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重的还会导致关节残疾、影响我们的日常生活及生活质量。

　　据统计，我国50岁以上人群中半数人患关节炎；65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。类风湿关节炎在我国患病率为0.34%~0.36%，据介绍，类风湿关节病情严重者寿命约缩短10~15年。

　　关节炎的病因

　　关节炎的病因很复杂，楚主要与炎症、自身免疫反应感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。广州市越秀区正骨医院钟洁珍药师在文献[1007-9939（2005）02-0079-04]中曾提过“由于关节炎的发病机制不清楚，造成治疗上存在一定的困难。但骨性关节炎的发病与聚氨基葡糖糖的生物合成障碍有关是清楚的

　　关节炎的治疗

　　多年来治疗关节炎的药物仍然以消炎止痛药为主，其作用机制是抑制中枢前列腺的合成，达到减轻疾病疼痛的作用，并不能减缓和阻止疾病的发展，这类药物对老年人的不良作用更明显，长期应用可引起严重的副作用，胃溃疡、肝肾损害、出血时间延长等，有些药物药物还会加重关节炎。

　　因此选择安全性高、治疗效果好、不良反应少的治疗药物显得十分重要。近年来临床开始应用氨基葡萄糖来治疗关节炎。

　　氨基葡萄糖是一种小分子化合物，容易透过生物膜，且与关节中的软骨有很强的亲和力，是合成蛋白多糖的底物，更重要的是能抑制一些损害软骨的酶，这些酶类可破坏软骨并波及周围组织，所以口服氨基葡萄糖既可抑制破坏软骨的酶，并能保护软骨，由于氨基葡萄糖有可能修饰关节软骨的结构，调节关节软骨的代谢而具有延缓关节炎病程的作用。

　　1956年，瑞典研究人员首先发现盐酸氨基葡萄糖可能对骨关节炎病因起作用。之后，经过各国科学家几十年的研究和临床试验，从20世纪末开始，在美国及欧洲各国，氨基葡萄糖作为治疗骨关节炎的首选对因治疗药物得到了广泛应用。

　　大量的临床研究都显示氨基葡萄糖治疗早、中期骨关节炎的安全性非常好，体现在用药过程中不良事件非常少，患者的用药依从性令人满意。这也是美国食品药品监督管理局从usp 25版就将这类产品归为非处方的膳食营养补品 (dietary supplement)的原因之一。

　　什么原因容易引起关节炎

　　1. 肥胖

　　在临床上由于体重过重，增加了关节的超负荷，导致了姿势或是行走步态的改变，大多数的肥胖患者的膝关节病变集中在内侧软骨。

　　2. 年龄

　　随着年龄的增长，患上关节炎的概率会逐渐攀升，一般关节炎的发病率和年龄成正比。随着人们逐渐变老，身体逐渐出现退行性改变，老年人中软骨中粘多糖的含量减少，骨性韧性降低，遭受到创伤，一般在45岁女性朋友中多见。

　　3. 雌激素

　　这种一般发生在女性朋友身上，特别是绝经后的患者明显增加，这主要是由于和关节软骨中的雌激素受体有关。

　　4. 遗传

　　关节炎有一定的遗传倾向。

　　5. 关节形态

　　很多膝关节骨性关节炎的患者都会有一定的先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等。

　　6. 气候因素

　　常常居住在潮湿的环境中或是南方朋友中，这可能是由于潮湿环境的稳定低，骨内的血液运行不畅导致。

　　预防关节炎从补充氨基葡萄糖开始

　　我们的人体就像一台机器，关节每天都在不停的运转，一直在丢失营养物质却没有合理的补充，比如我们关节和软骨的守护者——葡萄糖胺。

　　根据世界卫生组织数据显示：从30岁开始，人体内的葡萄糖胺会逐渐减少，且不可再生。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。日常运动过猛或动作不当，也同时加快了关节内软骨的磨损，影响关节内软骨细胞的新陈代谢，引发关节问题。到45岁时体内氨基葡萄糖只有18岁的二分之一！70岁后人几乎耗损殆尽！

　　小编这里再给大家科普一下关于葡萄糖胺对关节炎的应用

　　天津医科大学附属肿瘤院医学部，天津市肿瘤防治重点实验室观察了78例膝关节炎患者（左侧34例，右侧30例，双侧14例）。78例患者随机分为常规治疗组和氨基葡糖糖治疗组，每组39例。

　　研究表明，治疗6周后，氨基葡萄糖组关节液中的SOD水平较治疗前明显升高，而MDA水平明显降低，说明氨基葡萄糖能够增强抗氧化酶SOD的水平，清除自由基，减轻氧化应激反应而阻止或延缓关节炎病理过程的进展。

　　另外，北京空军航空医学研究所附属医院的实验结论也说：

　　这个氨基葡糖针对关节炎的功效得到了各大医院的一致推荐，它的服用安全也是得到了北京协和医院骨科、北京大学第三医院骨科、北京积水潭医院骨科权威专家的论证。

　　通过种种实验结果的证明，氨基葡糖和软骨素治疗关节炎的非常安全、有效的！

　　英之贝天然葡萄糖胺软骨素片中的葡萄糖胺提取自蟹和其他带壳海洋生物中提取，是糖胺聚糖和透明质酸重要的结构成分，因此可作为内源性关节软骨营养物质的替代物。

　　软骨素萃取自猪、牛、鸡、鲨鱼的软骨。作用于增加骨关节液的生成，及预防软骨细胞的磨损，因此是退化性关节炎的最佳营养补充剂。葡萄糖胺合并软骨素的补充，可以大幅度提高和改善葡萄糖胺在关节炎的修复效果。

　　l 舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀、骨质疏松症使软骨耗损，最终导致碎裂剥落，关节少了软骨的缓冲，易产生僵硬和发炎。而葡萄糖胺有助于修复受损软骨，刺激新软骨的生成，改善发炎症状，舒缓关节疼痛、僵硬及肿胀。

　　l 强化软骨结构，预防关节功能失效，随着身体老化，关节组织会严重磨损，葡萄糖胺可以保护并强化软骨结构，预防因关节老化而产生的关节功能失效。

　　l 润滑关节及维持关节功能，葡萄糖胺可制造蛋白多糖润滑关节，防止骨关节摩擦疼痛，使关节活动自如。

　　与其担心父母会不会腰腿不便摔倒，不如在未发生前预防它！