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梅雨季节来临,女人需要警惕的高发疾病 发布时间:2019-06-18 15:12 来源:女人养生要知道的事

  梅雨季节不仅仅是天气潮湿,衣服不容易干这么简单,同样也是疾病多发的季节,我们来看看梅雨季哪些疾病容易高发呢?

  一、胃肠道疾病

  进入梅雨期后,降水明显增多,同时出现高温高湿天气,正是肠道疾病的多发季节。此外,梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖,霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌,以及使体内遗传物质发生突变等。

  预防:吃新鲜的蔬菜水果;尽量避免食用过夜的剩饭剩菜,隔夜米饭尽量用瓷碗盛放,放置于冰箱,必须彻底加热后再食用;瓜果、蔬菜在食用前一定要洗干净。生鲜食品上附着细菌和寄生虫,梅雨季节大量繁殖,切时易沾染在菜刀菜板上,如不进行充分消毒,再切熟食时易污染食物,所以菜板和刀具要生熟分用。

  二、呼吸道疾病

  螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首,螨虫喜湿热、怕光。梅雨季节里一旦出现返潮现象,最易滋生螨虫。下图中,后背无缘无故发了许多疹子,其实很有可能是螨虫作祟哦。

  预防:家中可备除螨仪,对被褥进行清洁;除湿机也是梅雨季节常备。

  三、皮肤真菌病

  闷热天气容易诱发皮肤真菌感染,梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期。真菌喜好温暖、潮湿的气候,每到梅雨季节,由真菌感染引发的头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。

  预防:适当开空调降温,保持皮肤干燥清洁,但切忌过度洗澡。如发了皮疹,请及时就医。

  四、妇科疾病

  黄梅天闷热潮湿,一些女性长时间保持一个坐姿,再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤,容易出现妇科疾病。

  预防:内裤要选择舒适、全棉的面料,注意个人卫生。

  五、关节疼痛

  梅雨季节湿度大,温差也大,极易诱发风湿类疾病。特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人,容易感到上述部位酸痛。

  预防:适当运动。有些人因为下雨就不愿出门,整天待在家里,更容易导致湿气滞留人体,建议可以根据天气情况进行室外散步、体操、打拳等体育锻炼,每次锻炼都要达到发汗的程度,以提高机体的散热除湿功能。

责任编辑:付践衡

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