这几种中药降血脂好帮手 发布时间：2019-06-20 11:11 来源：秘参堂养生荟萃

　　1、蒲黄

　　在蒲黄里面含有大量的黄酮类，具有防止动脉硬化以及降血脂的功效，同时也能够辅助治疗高血压以及冠心病人群，小编推荐大家选择蒲黄海带汤，需要15克蒲黄，40克海带，15枚大枣，要把海带放在水里面浸泡八个小时后切成片状，大枣洗干净放在锅里面煎煮30分钟，然后把以上所有的材料全部调拌均匀，用小火煮十分钟即可。

　　2、女贞子

　　女贞子具有强腰膝以及滋补肝肾的功效，同时也能够预防动脉硬化的产生以及降低血脂里面所含有的一种有效成分，能够降低血清里面的胆固醇，防止过氧化脂质水平的升高，对于抑制动脉硬化有着显著的效果。不妨选择女贞子枸杞子汤，需要30克女贞子和枸杞子一起洗干净烘干放在纱布袋里面扎好，然后使用开水冲泡闷15分钟就可以服用了。

　　3、泽泻

　　泽泻能够归肾经以及膀胱经，具有渗湿和利水消肿的功效，在这些里面含有的提取物能够降低血清胆固醇，具有降血糖、降血压以及防止脂肪肝的功效。不妨把三克乌龙茶和20克泽泻一起放在锅里面煮20分钟当茶饮用，此方法具有减肥及护肝消脂肪的功效。

　　4、三七

　　三七归胃经和肝经，里面含有大量的多糖类、黄酮类以及皂苷类等具有抗氧化以及抗衰老的功效，同时也能够消除对身体有害的自由基，能够有效的保护心脑血管，同时也具有降血糖，降血脂以及促进蛋白质代谢的功效，提高了免疫功能。需要10克三七和60克制首乌清洗干净和淘洗好的粳米煮成粥，每天早晚各服用一次，具有保肝抗炎以及镇痛的功效。