黑龙江中医大一眼科医生樊晓瑞：近视不可放任不管 眼底改变将危害终身 发布时间：2020-06-16 17:09 来源：黑龙江网

　　黑龙江网讯（张锐 郑文韬 记者 彭植）疫情期间为了“停课不停学，学习不延期”，各地开展“空中教学”模式，甚至一些兴趣爱好班也将课堂搬到网络上，那些原本被家长严格监管的手机、IPad等电子产品，现如今成为网课不可缺少的教学用具。然而由于用眼习惯差且长时间宅家，缺少足够的户外活动，导致很多青少年近视高发，度数猛涨。今年“爱眼日”期间，正确引导公众重视孩子的视力健康、科学有效防控近视成为黑龙江中医药大学附属第一医院眼科视光中心关注的焦点。

　　近3个月来的网课学习，让小学生乐乐在近期感觉眼睛干涩、疲劳，而且妈妈发现孩子看电脑的距离越来越近。担心孩子近视度数变化，于是来到中医大一院眼科就诊。经检查，乐乐的右眼为275度，左眼300度，与年初检查的度数相比各增长近200度，面对这一结果乐乐妈妈十分震惊。

　　短短几个月为何度数变化如此之大？经眼科视光中心樊晓瑞医生详细问诊了解到，乐乐每天上网课及课外辅导的时间长达6、7个小时，户外活动少之又少。“平时他的用眼习惯也非常不好，总爱躺着看书、玩手机”，乐乐妈妈说。樊晓瑞医生指出，乐乐目前正处于身体发育阶段，这种超负荷使用电子产品，以及不科学的用眼习惯都能引起乐乐短时间内的度数飙升。

　　据樊医生介绍，随着孩子年龄增长和身体发育，眼轴会随之变长，近视也会逐年增加。如果没有及早进行干预控制，很可能发展成为高度近视，而高度近视可怕之处不仅仅是度数上的增加，更伴有视功能障碍及眼底退行性改变，如视网膜脱落、撕裂、黄斑出血等，往往这些眼底改变是不可逆的，危害极大。因此要早发现、早诊断、早治疗。

　　根据检查评估，樊医生为乐乐制定了科学的治疗方法：“由于孩子度数增长快，还伴有明显的视疲劳症状，因此为他制定了角膜塑形镜联合针灸的方法来控制近视，缓解症状”。

　　角膜塑形镜是通过配戴时产生的压力，使得角膜中央区域的弧度适度变平，从而暂时性降低近视度数、控制眼轴拉长。配戴方法与普通隐形眼镜类似，只需睡觉时配戴8小时，白天不用戴镜就可以获得一整天的清晰裸眼视力，防控近视的效果是普通眼镜的8倍以上。同时配合针灸治疗，起到疏经活络，行气活血的作用，不仅可以缓解乐乐的眼部疲劳，还能通过调节气血，改善视功能。

　　樊晓瑞医生提醒广大家长，在保障网课学习的同时，要呵护好孩子的视力健康，多观察孩子们的用眼习惯，注意读写姿势、均衡饮食，遵循“20-20-20”口诀（使用手机、电脑等电子产品20分钟后，要抬头眺望20英尺，即6米外的远方，并坚持20秒以上）。非学习目的使用手机、iPad等电子产品时，单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，同时还要注意多进行户外运动，每日2小时的户外活动，可以促进体内多巴胺的产生，对抑制眼轴增长，预防近视和控制度数增长具有重要意义。