张德芬2020新书上市《好的爱情，要有敢要的底气》 发布时间：2020-07-28 10:20 来源：中国网

　　张德芬老师曾用一年多的时间打磨出了一个线上课程——“小时空”，以“唤醒、疗愈、创造”为主题，与大家分享自己多年来的体悟，并提供了很多实操练习，让大家能够把学到的知识、道理应用在生活中。讲解+实操练习的方式，受到了众多芬友的喜爱与支持。接着张德芬老师又用了一年多的时间，将这个课程变成了一本方便阅读的好书，呈现在了大家面前——《好的爱情，要有敢要的底气》。

　　唤醒、疗愈、创造

　　2020年7月，知名作家张德芬女士的新书《好的爱情，要有敢要的底气》全网上线。本书以“唤醒、疗愈、创造”为叙述主线，抽丝剥茧地探讨人性、个人意识，并对我们的情感、思想、能量等各个层面，提供了相对应的实操练习，是一本既具可读性又有实操性的个人成长书。

　　此书是继《我们终将遇见爱与孤独》后，张德芬从自身经历出发，分享的人生新旅程的情感思考。也是《遇见未知的自己》(唤醒)、《活出全新的自己》(疗愈)、《遇见心想事成的自己》(创造)的进阶版本，张德芬在原有的知识理论基础上，更加深入的探讨了不同的人生主题——“我们究竟怎么做才能拥有一个更好的人生”。

　　张德芬在新书的序言中写道：成长虽然痛苦，但成长之后的力量感却能让人感到非常欣喜和满足。对自己的了解越深刻，与自己的和解越到位，我们和这个世界的关系就越好，希望大家能够看到自己问题的症结所在，进而疗愈它们。提升自己的内在力量，活出真正的自己。

　　这本书在设计风格上突破了以往，采用了铂金专色印刷，典雅大气。书内也运用了多幅精美原创色手绘彩插，完美呈现了张德芬老师“爱与美”的写作风格。内容更是金句跌出，篇篇精彩，可以让我们在这个不安的世界里，赋予我们勇气和力量。

　　糊涂灌顶的人生金句，句句值得品读

　　张德芬老师在书中写到：如果你觉得生命当中欠缺了什么，可能就是因为你不相信你配得，或是能够拥有。一开始你也许无法说服自己，你是配得的。你也无法用一个念头就让自己相信，你可以拥有你想要的。所以，简单的方法就是去要，厚脸皮地去要。并告诉大家，那些真正想要某样东西的人，没有要不到的。关键就在于你是否真心想要，同时，敢不敢要。

　　张德芬老师不仅在书中告诉我们如何加强自己作为女人的自信，如何疗愈人生中的匮乏感和不被爱的感觉。更是在新书中从不同的角度与我们探讨了关于“童年”、“成长”、“孩子”、“金钱”、“爱人”等方面的人生主题。

　　关于童年：我们每个人都可以突破童年的限制，去激发自己的生命潜能，活出最好版本的自己。

　　关于成长：成长的唯一条件就是改变，行为上的改变、言语上的改变、观念上的改变、思维方式的改变。

　　关于孩子：孩子是一个能量海绵体，他真正吸收的是父母潜意识里的能量。孩子没有问题，有问题的是我们自己。

　　关于金钱：任何想到金钱就会产生的负面思想以及感受，我们都要去穿越它。

　　关于爱人：爱人的这三个面貌——镜子、老师、伴侣，其实在每个亲密关系里都是具备的。

　　关于世界：我们怎么看待这个世界，这个世界就怎么对待我们。

　　关于情绪：我们必须在情绪上长大成人，才有可能去疗愈我们和父母的关系的创伤。

　　关于命运：观念和信念所招引来的人、事、物构成了我们的生活，造就了我们所谓的命运，并为我们的人生带来了一个最终结果。

　　关于责任：人生的责任大部分都操控在我们自己的手里，脱离受害者模式，疗愈自己的创伤。

　　我们每个人都想要快乐和幸福，可是几乎没有人想要改变自己。但是，我们一定要在行为上、观念上、思想上做出一些改变，才能够让自己从不喜欢的状况变成喜欢的状况。也就是说，从冲突的、悲伤的、痛苦的、哀怨的、不愉快的情境，转变成幸福的、喜悦的、正向的情境。这要求我们必须自己做出改变，而不是我们做些什么去改变别人或是去修正事情。

　　这本书内容不仅直白清晰，而且故事、逸事、案例比较多，是一本既为可读性又有实操性的个人成长书。其中张德芬老师也提供了很多练习，让大家能够动手去写下自己的故事，希望大家能从整个过程当中清楚自己起心动念背后的驱动力究竟是什么。

　　张德芬老师说：“希望这本书能够成为一些朋友在摸索人生课题这条道路上的明灯，为大家照亮眼前的道路。至少，你会觉得有一个理解你的人，在与你分享她一路走来的心路历程;你会知道，在这条路上，你并不孤单。成长的路途遥远而艰辛，有你们为伴，实为万幸!”

　　（辛文）