一次便秘，他在厕所猝死，诊断是心梗 发布时间：2021-01-13 10:20 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

　　58岁老王，平时都有便秘，但是这次的便秘却要了他的命。

　　这天清晨，老王跟平时一样，早早去了厕所，憋了很久都没憋出东西。他老婆见他进厕所都半个小时来还没出来，刚准备推门进去看看怎么回事。

　　突然听到里面扑通一声，似乎有人摔倒了。她赶紧破门而入，发现老王倒在地上，表情痛苦，大汗淋漓。

　　老王妻子惊慌失措，赶紧打了120电话，叫了医生过来。

　　医生来到的时候老王已经昏迷不醒了，量了血压非常低，只有60/30mmHg。立马送去最近的医院急诊科，经过完善相关检查，医生诊断是急性心肌梗死。

　　准备紧急冠脉介入治疗，但在过床的时候老王突然发生室颤，接二连三发生恶性心律失常，最终抢救无效而死亡。

　　老王的悲剧，我们能从中获取什么教训呢？

　　医生告诉我们有3点：

　　1.不重视高血压：

　　老王有高血压将近10年，但一直没有认真治疗，有看过医生，用了些降压药，但都是用用停停，根本没有坚持治疗，有时候测量血压高到200/100mmHg，但因为没有任何不舒服，所以没有坚持用药。

　　长期高血压没得到控制，会加重动脉硬化，使诱发冠心病、急性心肌梗死的祸根。

　　2.不重视饮食调整：

　　医生反复叮嘱过老王要低盐饮食，低脂饮食，但是老王自恃身体好，根本没有把高血压、高血脂放在眼里，长期还是重口味饮食，还说吃不好等于白活之类的话。殊不知高盐高钠饮食会加重高血压，进而诱发冠心病、急性心肌梗死的发生。医生建议低盐低钠饮食都是有道理的，高血压的患者一定要遵循。

　　3.长期便秘不治疗：

　　便秘不是病么？当然不对，便秘也是病，也要治疗的。要清淡饮食、多吃新鲜蔬菜水果，多运动，保持大便通畅。必要时还要使用一些润肠通便药物，比如乳果糖口服液等等。

　　老王可能是便秘厉害，用力大便的时候加重了高血压，诱发了心肌梗死，最终酿成悲剧，这样的悲剧在医院几乎天天都有上演，所以临床医生一般都会强烈要求心肌梗死患者卧床，不能下地，更加不能独自一人去厕所。

　　高血压患者有哪些临床表现呢？什么时候需要警惕呢？

　　我们要知道，大部分高血压患者都是没有明显临床表现的，很少高血压患者会有典型的头晕、头痛、乏力、失眠等症状，多数都是在体检的时候发现血压高，进而才诊断高血压病。

　　如果有下列症状，说明病情重，可能有冠心病，要及时就诊：

　　1.胸闷、胸痛：

　　高血压患者，如果经常在活动的时候发生胸闷，或者有胸痛，尤其是有像石头压住胸口的闷痛时，一定要警惕，可能是冠心病。尽早去医院做心电图、冠脉CT等等检查。2.运动能力下降：

　　高血压患者如果发现自己近期体能下降，每每准备从事重体力活时都出现气不够，体力跟不上，就要警惕了，可能是心脏有问题了，说不定就是冠心病了，尽早检查清楚。

　　3.监测血压极不稳定：

　　高血压患者要坚持测量血压，如果发现在吃药控制的前提下，血压还是不稳定，还是会有很高的血压出现，就一定要警惕，因为血压控制不好，会加重动脉硬化，诱发冠心病、心肌梗死的可能。

　　如果已经诊断有冠心病，那么生活中有哪些要注意事项呢？怎么样才能远离死亡陷阱呢？

　　1.管住嘴，迈开腿：

　　高血压、冠心病的患者，一定要低盐低脂饮食，减少盐分摄入，有利于降低血压、改善心功能，还要低脂饮食，少吃肥腻食物，这对于血管硬化都是有帮助的。此外，多参加运动，适合自己的运动就是好的。

　　比如游泳、羽毛球、跑步都是可以的，不建议中老年人进行剧烈的对抗运动，以免受伤。

　　2.不要熬夜：

　　熬夜会对血压有严重的影响，一个高血压的患者，会发现熬夜后血压都不稳定了。曾经就有熬夜后发生脑出血、心梗的病例，后悔莫及。3.坚持药物治疗：

　　高血压患者，一定要知道，目前高血压是不能根治的，一定要坚持使用降压药物，把血压平稳控制下来，才能最大程度避免心梗、脑出血等并发症的发生。目前常用的降压药物有5大类，可以在医生的指导下选择使用。

　　4.保持心情愉快：

　　看过电视剧的朋友们估计都知道，老爷子被不争气的儿子气的发抖，突然一阵抽搐，死亡了。估计就是高血压脑卒中，或者是心梗发生了。所以我们建议高血压、冠心病的患者一定要保持心情平和，别容易生气，犯不着，生气损害的是自己的身体。

　　祝好。