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三伏天的健身“新菜单”

2022-08-09 12:12 | 来源:光明日报

  滑冰、打球、跑步、练器械……虽然是三伏天,但众多健身“新菜单”还是让人忍不住走出家门,尽享运动快乐。正值第14个全民健身日,“冰城”哈尔滨以宜人的天气、多元化的健身场所、丰富多彩的体育活动,点燃大众健身热情。

  玩冰雪,最凉爽的健身

  近日,在哈尔滨市的香坊冰上运动中心,两位年轻的花样滑冰选手正在教练的指导下翩翩起舞。炎炎烈日下,冰上运动热度不减。

  为助力全民健身,哈尔滨打造了10座气膜冰上运动中心,分布在多个城区,为青少年提供冰球、速滑、花样滑冰等冰雪运动训练场地。

  香坊冰上运动中心总经理尤冰介绍,每周冰场都会保证21小时的公益冰时,采用线上预约形式免费对市民开放,30个名额每天都能约满。

  暑假期间,香坊冰上运动中心的客流量每天约200人,不少家长带着孩子来到这里,在酷暑中享受冰雪运动的乐趣。

  享户外,喜欢暴汗感觉

  午后,在哈尔滨市群力新区体育公园的绿茵场上,一群足球少年在骄阳下换上球鞋球衣,踢了一场酣畅淋漓的比赛。13岁的张渤然酷爱足球,假期经常和朋友来这里踢球,“一天踢六七个小时都很正常”。

  除了球类场地,体育公园内还配有室外智能健身房,不但能测试心率、体脂、热量消耗等,还能出具“体测报告”,满足市民科学化、智慧化的健身需求。

  漫步松花江江畔,微风拂面,云霞满天,空气里的热度随着日落渐渐消散,不少市民在这里享受着难得的清凉。“哈尔滨的运动氛围很好,广场舞的参与人数很多。”刚跳完一首曲子的哈尔滨市退休职工王宏说,运动可以让人保持积极心态,有好心态才能有好身体。

  打篮球、打乒乓球、踢足球、滑滑板、练器械、跳广场舞……从儿童到青少年,从大学生、上班族到老年人,“全民健身热”释放“冰城”活力。

  纾企困,激活健身产业

  连日来,室内健身场所也迎来了暑期小高峰。在位于哈尔滨市世茂大道的“Liking Fit 24H智能健身”,不少健身爱好者在跑步、游泳或练习器械。

  “Liking Fit 24H智能健身”是哈尔滨为数不多的24小时健身房,满足了夜间和清晨有健身需求的人群。为了应对疫情冲击,防止学员流失,这家健身房还组织了一系列户外运动,并开展了线上直播、一对一线上教学等新模式。

  为促进体育消费,哈尔滨市出台了多项措施助企纾困。2021年底,哈尔滨市使用体育类消费补贴资金323.32万元,实现销售额1603.7万元,拉动消费近5倍,适用范围涵盖体育场馆、体育器材耗材、体育教育培训类商户等各个领域。

  带动全民健身,拉动体育消费,离不开赛事支持。今年5月到12月,哈尔滨市体育局将举行大众排球赛、全国轮滑马拉松锦标赛、全国速度滑冰锦标赛等28项体育比赛,夏季项目13个,冬季项目15个。

  哈尔滨市体育局办公室有关负责人介绍,举办赛事,为群众准备丰富多彩的“健身菜单”,有利于增强全民健身热情,推动全民参与、全民共享、全民健康。

责任编辑:付践衡

审核:董雪婷

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