2021哈尔滨马拉松官方训练营开营

  黑龙江网讯(见习记者 刘雨珊)7月31日,受台风“烟花”影响,哈尔滨早晨下了一场急雨,但哈尔滨市人民体育场却人头攒动。上午9时,哈尔滨银行2021哈尔滨马拉松官方训练营开营。

2021哈尔滨马拉松官方训练营现场

  担任此次官方训练营的主教练是“强盛跑步训练营”的教练吴强,他就马拉松的备赛、参赛等方面进行现场讲解指导,手把手纠正姿势,以讲练结合的方式引导大家科学锻炼。学员们在吴教练的指导下做起了正确的静态拉伸、跑前动态、跑步脉搏测定、跑后拉伸等一系列运动。在最后,学员们在专业配速员的带领下,进行了5公里跑的模拟实战训练,大家斗志高昂,丝毫没有受到天气的影响,个个都是英姿飒爽,神采奕奕。

哈马训练营教练吴强

  训练营结束后,现场的学员们纷纷表示受益匪浅,现场的参与热情更是十分高涨。“虽然我每天坚持跑步,但这是第一次参加官方训练营,听过教练的专业讲解后,感觉非常受用,对科学健康备赛非常有效。”学员李先生说,他的全马最好成绩是4小时,今年他将在赛道上突破自我,跑出更加理想的成绩。

现场进行学习的学员

  首期官方训练营不仅为学员带来了专业的指导,更带来了多重“训练福利”。现场抽奖环节让人激动非常,直抽5个哈马直通付费名额、3双乔丹飞影PB跑鞋,欢乐的抽奖环节,彻底将氛围推向沸点。

现场5公里跑的模拟实战训练

  据了解,在2021哈尔滨马拉松正式开赛前,组委会还将举办两期哈马官方训练营,第二期将在8月7日与跑友正式见面。希望为更多马拉松爱好者提供专业、科学的运动指导,吸纳更多的跑步爱好者加入进来。

责任编辑:张宇

审核:董雪婷

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