黑龙江网讯（刘洪艳 记者 王忠岩）“感谢自己在被误解时，依然对患者扬起微笑。”

　　“感谢自己终于学会说‘不’，在过度劳累前勇敢按下暂停键。”

　　12月5日午间，哈医大肿瘤医院暖医工作室里，这些温柔而坚定的声音交织回荡，勾勒出医院中一道特别的风景线。

　　一方暖阁 一次全然地看见

　　作为医院首个专注医护人员人文关怀的专属空间，暖医工作室以“感谢自己”为主题，开启温暖征程。这里没有学术会议的紧绷感，没有工作汇报的压力，只有松软舒适的座椅、清甜暖心的茶点、舒缓轻柔的音乐，以及一群暂时卸下白大褂、全心聆听内心的医护同行。

　　“打造这个空间，就是希望每一位同事都能在此暂时停机休整，看见那个被忙碌日常遮蔽的、真实鲜活的自己。”暖医工作室发起人之一刘洪艳在开场时真情说道。活动现场，荧光笔与信封信纸取代了病历与报告，水果茶的清甜在空气中弥漫，盐灯散发的暖光包裹周身，让每位参与者都自然而然地舒展身心。

　　感谢自己 一场向内的赋能

　　在“心灵分享”环节中，来自临床、医技、行政等多个岗位的七位医护代表，围绕“2025年最感谢自己的一件事”娓娓道来。

　　肝胆胰外科赵亮感慨，最感谢自己“年近半百，仍有挑战新技术、高难度的勇气”；介入科何东风坦言，最感谢自己“在面对患者家属的不理解时换位思考，以同理心化解矛盾，与自我和解”；感染监控科封艳深情表达，在患病之后，她更渴望将对同事们的深深感激转化为重返岗位的动力；消化内科吴日娜分享：“挫折让我沉静下来，重新梳理自己的价值坐标，对生命的尊重与关怀不会褪色”。物资供应中心王菲菲感谢自己“在坚持中战胜懒惰，带来身体活力与心理自信的双重提升”。

　　“过去我们总被教导要感谢患者的信任、感谢团队的支撑，今天却第一次被鼓励，郑重地向自己说声谢谢。”乳腺放疗科马洪玉的话语道出许多人的心声。“致谢自己”无关自满，而是对自我的深入洞察，是对自身价值的坚定肯定，更是一场直击心灵的能量注入。

　　寄语未来 一次温暖的传递

　　活动特设“寄语2026”与“祝福传递”环节，将现场氛围推向高潮。参与者们握着彩色荧光笔，把对未来的期许细细写下，并相互传递祝福——“我读懂了你的坚韧与乐观，愿你未来更从容”“我看见你责任下的隐忍，愿你好好爱自己，再去温暖身边人”。哈医大24级护管班杨楠同学表示，特别期盼未来加入这样暖心的集体中，将职业化作传递温情的联结。这些承载心意的卡片被郑重封存，成为连接彼此、照亮未来的心灵信物。

　　最后的合影时刻，所有人摊开自己的掌心，共同拼出“你好，2026！”一张张笑容洋溢的脸庞，与手中高高举起的寄语信封交相辉映，将暖医工作室的首个温暖瞬间深深镌刻。

　　从“心”出发 暖医使命正式启航

　　“医护常被喻为‘守护生命的提灯人’，我们执微光穿梭生死边界，为患者照亮希望。但提灯人亦需被照亮，疲惫身心更值得温柔呵护。”暖医工作室的使命，便是提灯人的“能量灯塔”——以专业人文关怀为医护蓄能，用温暖情感支持为医者续航，让每份守护力量都有坚实后盾。

　　首次活动圆满落幕，标志着医院暖医工作室正式扬帆启航。未来，工作室将从心理建设、心理干预和心理赋能三个方面着手，织密院内情感支持网络，为医护人员构建心理支持平台。帮助员工释放压力、增强心理韧性，防止员工因长期积压负面情绪而影响身心健康。让休息室始终弥漫着温暖的茶香，倾诉窗口永远敞开；让人文关怀融入诊疗问候和团队默契中，渗透到医院发展的每一处细节；让医者在被关爱的氛围中传递更多温暖力量。

　　暖医工作室 温暖预告

　　2026年

　　暖医工作室

　　将继续与你温暖相约

　　在忙碌的间隙

　　为你共同守护那份

　　从医之初的热忱与光芒

　　下期活动主题征集已开启

　　期待你的参与和发声