黑龙江网2月13日讯(记者 王铁男)多天没有走出家门的你,是不是感觉浑身僵硬,想要运动又找不到要领?没关系,奥运冠军张虹倾情加盟黑龙江新媒体学院公益网课,带给您最前沿最时尚的健身运动。今日,公益网课“张虹小课堂”栏目正式上线,这个假期,我们一起宅在家,跟着奥运冠军动起来,增强免疫力,打响居家运动战“疫”。
“张虹小课堂”按照锻炼目标,为大家准备了肌肉拉伸、核心肌群、速度力量和滑冰小课堂共计80余节课程。从最基本的身体训练到滑冰基础训练,应有尽有,课程在陆续更新中。还等什么呢,赶紧动起来吧。
张虹,中国速度滑冰运动员,2014年2月13日,夺得索契冬奥会女子1000米速度滑冰冠军,这也是我国冰上运动员首次获得速度滑冰的冬奥金牌。现为北京冬奥组委运动员委员会委员;国际奥委会运动员委员会委员。
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责任编辑:刘海龙
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