【365养生】浮小麦饮：固表止汗 养血安神
发布时间： 2020-05-08 18:00 来源：黑龙江网
今天，黑龙江中医药大学附属第一医院聂宏教授教网友做春季养生饮品：浮小麦饮。
【配料】 浮小麦15～30g，红枣10g。
【制作用法】将浮小麦、红枣洗净放入砂锅内，加水适量，煎汤频饮。亦可将浮小麦炒香，研为细末。每次2～3g，枣汤或米饮送服。
【功效主治】固表止汗，养血安神。适用于卫气不足，肌表不固，或心阴亏损，心液外泄所致的自汗、盗汗之证。
【方解】方中浮小麦气味俱薄，轻浮善敛，益心气、敛心液；为本膳主药。与补脾益气，养血安神之红枣配伍，更增浮小麦益气固表之效，并能补脾生血助已耗之阴，二味标本兼治以止虚汗。
【使用注意】 本方作用和缓，用治虚汗轻证当可，作为虚脱重证主方则不宜。
聂宏，硕士生导师，教授。黑龙江中医药大学附属第一医院营养科负责人。世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长。中华中医药学会药膳分会常务理事。
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